Rubrika: Tělocvik

6.C vyrazila v pondělí na svůj sportovní kurz od školy po vlastní ose – na kolech. Cestu na Častoboř všichni zvládli v pořádku, nikomu síly nedošly. Cestou jsem se totiž zastavili v Sedlčanech na dobrém obědě, kde jsme síly doplnily. 

Úterní program byl jak jinak, než sportovní. Děvčata v kempu změřila své fyzické síly – zopakovaly si přijímačky, které dělaly před rokem do sportovní třídy. Během dopoledne si ještě vyzkoušely jízdu zručnosti na kole. 

Chlapci za dopoledne zvládli výlet na kolech do Sedlčan a zpět. 

Odpoledne se soutěžilo ve čtyřech turnajích – fotbal, ringo, biatlon. Souboje byly občas velmi napínavé a plné emocí. 

Všichni si den moc užili. 

Dne 26. 5. 2022 proběhl na Základní škole v Netvořicích okresní turnaj v házené – kategorie dívky.  Turnaje se zúčastnilo sedm družstev a naše družstvo dívek ve složení: Řeháková L., Eichlerová A., Kačengová N., Kupsová K., Hanzlová K., Králíčková N., Kmošková M., Vejrychová N. a Vaisová S. se umístilo na krásném třetím místě. Blahopřejeme a děkujeme za reprezentaci školy.

Den pátý, čtvrtek, kopíroval den předchozí. Ráno po snídani jsme vyrazili směr Souš, kde na nás čekali již naši staří známí instruktoři. Dopoledne jsme 2 hodiny trénovali a zdokonalovali techniku na kolcích. Většina dětí si byla druhý den na kolečkových lyžích jistější, techniku už také měly zmáknutou :-), a tak se mnohdy pouštěly do neuvěřitelných akcí. Například jízda pozadu, přeskakování, odšlapování, nebo dokonce otočka ve výskoku o 360 °. Všichni přežili !!!

Po takovém výkonu si mnozí dopřáli vydatný oběd – špagety, řízky, kofoly. Paní vrchní se měla co otáčet. Někteří skromně snědli obědový balíček a tvářili se také spokojeně. 

Odpolední část jízdy na kolečkových lyžích byla zaměřena na vytrvalost. Projeli jsme se téměř až na Smědavu a odměnou byl zpáteční sjezd dolů.

Po návratu do hotelu nás čekala večeře – zelňačka, přírodní plátek s bramborem, zákusek.

Zabalíme, ještě si pohrajeme, pohoupeme na houpačkách a jedeme domů.

Zítra budeme vyjíždět z Prahy osobákem v 15.05 hod. Příjezd do Benešova v 16.07 hod. 

Na čtvrtý den našeho kurzu byla naplánována výuka jízdy na kolečkových lyžích. 

Ranní přesun proběhl blesku rychle, tak že v 10.hodin byli již všichni připraveni na hrázi Vodní nádrže Souši. 

Rozdělení do dvou skupin – klasika a skate. No a hurá na to. Dva sympatičtí instruktoři z Jilemnice dětem ukázali, jak se na kolečkových lyžích pohybovat, jak přenášet váhu, jak se odrazit, zabrzdit, došlo i na soutěže ve dvojicích, které děti zvládly hravě. 

Někteří měli k lyžím z počátku nedůvěru, ale brzy poznali, že se prostě lyžovat dá i v létě 🙂

Dopolední blok skončil okolo 12 hodiny, kdy si pak děti hodinu odpočinuly, naobědvaly, občerstvily a hlavně nabraly síly na odpoledne, kdy probíhala druhá čas výuky. 

Všichni se v pořádku vrátili na hotel, kde nás čekala dobrá večeře v podobě polévky, rajské omáčky s těstovinami a opět výborného zákusku. 

Úterní ráno nás opět přivítalo modrou oblohou a sluníčkem. 

Po snídani jsme vyrazili na pěší celodenní výlet. Cíl bylo město Harrachov.

Šli jsme krásnou přírodou přes louky, lesy, potoky a stráně. V Harrachově jsme poobědvali, někteří balíček, který nám připravili na hotelu, někteří si přilepšili třeba pizzou, nebo zmrzlinou 🙂

Cestou jsme potkali dětské skokanské můstky, bobovou dráhu, lanový park, z dálky viděli dnes již rozpadlý mamutí můstek, lanovku na Čertovu horu a spoustu krásných a malebných zákoutí řeky Jizery. 

Cestou zpět jsme mohli pozorovat, jak se cvičí vyhledávání osob v terénu, kdy po lese pobíhali psovodi se psy a hledali “ztracené” osoby. 

Výlet to byl moc hezký a konečný součet ušlých kilometrů byl 23.

Večeře byla výborná – zeleninový vývar, vrabci, bramborový a houskový knedlík, zelí,  A ještě zákusek – domácí buchta s meruňkou.

Nedělní cesta vlakem proběhla bez obtíží a v 17.30 hod jsme s plnou polní všichni dorazili do hotelu Kořínek. 

Ubytování, večeře – polévka frankfurtská, smažený květák, brambor. První podvečer děti hned vyzkoušely všechny sportovní atrakce, které se u hotelu nacházejí – houpačky, prolézačky, venkovní tělocvičnu, někteří projevili zájem koupat se v bazénu, kde je po kotníky vody. Bohužel jim to nebylo umožněno 🙂

Pondělní ráno nás přivítalo sluníčkem. Po snídani, která byla formou švédského stolu se všichni převlékli do sportovního. Na dopoledním programu byl orientační běh, který je pod rozhlednou Štěpánka na pevno postavený. Děti po dvojicích vyrazily do terénu a světe div se, všechny se zase spořádaně vrátily. Někdo dříve, někdo později, ale všichni úkol splnili a “nějaké” kontroly na orienťáku našly. Dopoledne jsme zvládli vylézt i k rozhledně Štěpánka.

Odpoledne bylo v duchu kultury a zase sportu. Navštívili jsme muzeum Járy Cimrmana, vyšplhali se na Maják Járy Cimrmana v malebné vesničce Příchovice. 

Odpoledne bylo zakončeno netradiční hrou DISCGOLF. 

Počasí nám přálo, sluníčko svítilo, ale úplně moc nehřálo. Nic méně pohybu bylo dost a dost, tak jsme se všichni zahřáli. 

Dne 6. 4. 2022 proběhlo v Benešově okresní kolo v Minikopané. Ve velké konkurenci se družstvo našich chlapců umístilo na krásném třetím místě.

Gratulujeme.

20. 4. 2022 se v Rakovníku odehrálo krajské kolo ve volejbalu dívek. našim dívkám se tentokráte nepodařilo postoupit ze skupiny. Ale v každém utkání bojovaly o každý bod a za to jim moc děkuji.

Všem přeji mnoho dalších sportovních výsledků.

Dne 13. 4. 2022 se v Benešově konalo okresní kolo Plavecko-běžeckého poháru, kterého se zúčastnili i žáci naší školy.

Výsledky žáků naší školy (do 3. místa):

Šindler Jakub – 2. místo,  Kupsa Matěj – 2. místo, Mařík Vojtěch – 3. místo,  Růžička Ondřej – 1. místo, Fabián Aleš –  3. místo,

Mařík Jakub – 1. místo, Pěch Matyáš – 2. místo, Tabulka Štěpán – 3. místo

Plavcová Tereza – 1. místo, Veselá Julie – 1. místo, Šimečková Anna – 2. místo, Straková Karolína – 3. místo, Králíková Klára – 3. místo

Všichni tito žáci postupují do krajského kola, které se koná 25. 5. 2022 v Čelákovicích.

Děkujeme všem, kteří se těchto závodů zúčastnili děkujeme a přejeme hodně dalších úspěchů.

Stáhnout (XLSX, 42KB)

Takto by se dal nazvat začátek dnešního dne. Opravdu bylo o strach vystrčit nos z chalupy, že bychom už nenašli cestu domů. Hanč a Vrbata neměli možnost podívat se na předpověď počasí, my naštěstí ano. 

A tak jsme věděli, že za hodinu se přestane pan Krakonoš zlobit a pošle nám alespoň trochu slušné počasí. 

Vyrazili jsme řádně oblečeni proti větru dešti do stopy. Pokořili jsme 10 km na Krkonošské magistrále, prohlédli si Tetřeví boudy, potrénovali na Zahrádkách slalom, sjezd, odšlapy, a plni očekávání vyrazili na oběd na Kolínskou boudu. Ta opět nezklamala. Děti si nacpaly bříška vším možným – polévkou, poháry, krokety, lívance, knedlíky, palačinky, hranolky, steaky, zapily také vším možným a notně posilněny vyrazily bojovat s větrem. Na zpáteční cestě nám totiž bohužel foukal do tváře, nikoliv do zad. Ale přeprali jsme ho.

Po návratu na chalupu začalo předběžné balení, následovala večeře : uzená polévka, rajská s knedlíkem a masovými koulemi.

Zítra po snídani vyrážíme směr domov. Předpokládaný příjezd je okolo 13.00 hod do Benešova. 

Mlha za mnou, mlha přede mnou, mlha všude. Tak začal a také skončil dnešní den.

Počasí není nic, čeho bychom se zalekli ! A tak i přes drobnou nepřízeň počasí jsme dnes všichni vyrazili do stopy. 

Sjezd, hry, oběd, technika, soutěže, vítr, sníh, mlha !!!

Všichni vše zvládli a těší se stále dobré náladě a hlavně zdraví.

Prostě se máme fajn 🙂 

Oběd na Kolínské – viz. foto.

Večeře : vývar, vepřové na slanině s rýží. Desert : muffin 😀