Na naší škole právě probíhá Týden zdravého životního stylu. V jeho průběhu se napříč ročníky věnujeme různým aktivitám, které nám pomáhají lépe pochopit, jak se starat o své zdraví, mít dostatek pohybu a správně se stravovat.
Dnes jsme se do programu aktivně zapojili i my. Povídali jsme si o potravinové pyramidě a o tom, proč je důležité jíst pestře a vyváženě. Společně jsme tvořili, diskutovali a poznávali, jaké potraviny bychom měli jíst častěji a které si dopřát jen občas.
Nechyběla ani ochutnávka ovoce a zeleniny – a to nejen se zavřenýma očima pro ty odvážnější! Byla to zábava a zároveň zajímavý způsob, jak poznat nové chutě. Někteří poprvé v životě ochutnali dračí ovoce či mochyni.
Nechyběl ani pohyb. Někteří z nás se vydali protáhnout na hřiště a také jsme si v tělocvičně zacvičili pod vedením paní trenérky, Lenky Křížové.
Celý den jsme si moc užili. Dozvěděli jsme se nové věci o zdravém životním stylu a uvědomili si, že pečovat o své tělo i mysl může být nejen důležité, ale i zábavné.
Vyučující 5. ročníku
