Rubrika: Tělocvik

Dnešní ráno se nám sluníčko schovávalo, a tak jsme se vydali ho hledat. 

Cestou obě skupiny (rekreanti i reprezentanti) procvičovali a nacvičovali všechny možné běžkařské dovednosti. Jízda po jedné lyži, soupaž, slalom, podjíždění branek, vystupování ze stopy, střídavý běh, skate. Vše vyvrcholilo u skupiny rekreantů závodem v biatlonu. Reprezentanti si střihli závody štafet a závod s hromadným startem. Nasazení všech závodníků bylo nevídané a o nevšední zážitky v podobě pádů, zamotaných lyží, či techniky běhnu nebyla nouze. 

Rekreanti netrefili dnes mázu, a proto zůstali pod vrcholem. Reprezentanti si skvěle namazali a tak vystoupali až na Černou horu, kde po výborném obědě našli i sluníčko. To se smilovalo a sestoupilo pak i do nižších poloh. 

Při návratu na základnu nám Krkonoše ukázaly, co všechno umí. Návrat by se dal popsat : za mlhou hustou tak, že by se dala krájet…….. Ale všichni cestu domů trefili 😉 

Na večeři jsme si pochutnali : fazolová polévka, kuřecí stehno s bramborovou kaší. 

Snad nás to zítra neodfoukne. 

Dnešní den nás přivítal sluníčkem, a proto jsme si nedali malé cíle. Vidět krásu hor z téměř nejvyššího místa naší vlasti, bylo to, co nás vylákalo na vrcholky hor. 

Nástup do stopy byl hned do nakloněné roviny, a to směrem vzhůru. Cesta na Bufáč prověřila opět fyzickou zdatnost mnohých sportovců. Zahřátí, strečink a pak sprint až ke Kapliče – Památník obětem hor. Skupina rekreantů s panem učitelem Pěkným to u Kapličky neubrzdila a skončila až na Luční, kde doplnili energii palačinkami s kofolou 🙂

Skupina reprezentantů se vydala zpět na Výrovku (bohužel byla zavřená) a tak dotankování a doplnění paliva v podobě párků v rohlíku, polévek, džusíků proběhlo zase zpět na Bufáči.

Obě skupiny plně posilněny, zaujmuly sjezdové postoje a kolem Dvorské boudy to frčely až na Krkonošskou magistrálu, po které se všichni zdárně dostaly zpět na Lyžařskou boudu. 

Večeře : vývar, kuře na paprice +knedlík 

Zítra dle počasí opět vrcholový výstup, tentokrát směr Černá hora. 

Po příjezdu do Pece pod Sněžkou, jsme zdárně všichni vystoupali na lyžích až na vrcholky hor. Počasí nám přálo a rolbička nám odvezla věci na naší základnu. Průpravná cvičení na běžkách během výstupu ukázala, jak je kdo zdatný na těchto prkýnkách. 

Na večeři jsme si pochutnali, byl i desert.

Po večeři proběhla přednáška o mazání běžek s jejich následnou údržbou.  

Pokud nám to zítra počasí dovolí, pokusíme se vyškrábat do prvního výškového tábora na Výrovku a třeba i dále. 

Ve včerejším deštivém a dosti pošmourném počasí proběhlo v Příbrami krajské kolo přespolního běhu.

Dařilo se nám se střídavými úspěchy, ale všichni se s vrtochy počasí popasovali, jak nejlépe uměli. A na tratích nechali duši a o vítězství bojovali ze všech sil.

Obě družstva dívek se umístila na 4. místě a družstvo mladších chlapců, ve složení Růžička Ondra, Fabián Aleš, Šťastný Pavel, Kříž Matěj a Doksanský Dominik, se umístilo na 1. místě.

Všem moc gratulujeme a těšíme se na další skvělé sportovní úspěchy.

Po dlouhé době jsme se opět mohli zúčastnit sportovní soutěže v přespolním běhu, který patří mezi naše silné disciplíny.

V konkurenci škol okresu Benešov jsme se dokázali prosadit na stupně vítězů.

V kategorii mladších – jsme vyhráli  chlapce i dívky a v kategorii starších se dívky umístily na 1. místě a chlapcům uniklo vítězství jen o pár bodů.

Všechna vítězná družstva postupují do krajského kola, které se uskuteční 14. 10. 2021 v Příbrami.

Všem přejeme hodně úspěchů a děkujeme za reprezentaci školy.

Dnešní den byl pro obě skupiny odpočinkovější. Najeli jsme kolem 45km a psychicky se připravovali na zítřejší cestu domů.

Odpoledne jsme vyrazili i na houby a večer se nám povedla soutěž ” Bechyně má talent”.

Zítra se budeme snažit vyrazit co nejdříve a předpokládaný příjezd očekáváme kolem 14 hodiny.

Den druhý byl plný sluníčka a plný nových zážitků.

Skupinky cyklistů se vydaly do krásných koutů Jižních Čech (Tábor a Hluboká nad Vltavou). 

V Táboře jsme se pokochali krásným náměstím, dali si oběd (prý pizza se moc nepovedla), osladili si život zmrzlinou a pokračovali dále po žluté do Větrova, navštívit zvířátka v ZOO. Ta se líně válela ve svých výbězích, což je patrné i na fotodokumentaci 😊 Zpáteční cesta do Dobronic ubíhala celkem rychle, brzdil nás jen protivítr. Pokořili jsme 53 km.

Vyjížďka do Hluboké nad Vltavou se účastníkům zájezdu také moc líbila. Hodnocení bylo kladné. Přijet, vyfotit, najíst a zase hurá zpět, protože na Hlubokou je to přeci jen kus cesty. Tachometry ukázaly 92 km.

Všichni se těší na zítřek, protože pokud splníme časový limit trasy a vrátíme se včas, tak vyrazíme společně na houby 🍄

Vítězem 2. dne soutěže ” O pozorného čtenáře” je paní učitelka Blanka Vrkoslavová.

A soutěž dále pokračuje….

Dnešní den byl pod mrakem (ze začátku). Skupina A vyrazila směr Veselí nad Lužnicí. Střídání terénu s úseky na silnici bylo pro všechny členy týmu vítanou změnou. Doplnění paliva a tekutin (smažák a limča) ve Veselí, bylo podpořeno vynikající zmrzlinou v Bechyni (pouze za 30,- Kč říkal Kuba).

Skupina 1 vyrazila opačným směrem, tedy na Týn nad Vltavou. Po cestě jsme chtěli navštívit Jihočeské muzeum zemědělství, které bylo bohužel zavřeno. Pokračovali jsme dále k našemu cíli, kde byl vynikající oběd a návštěva muzea loutek. Následovala návštěva soutoku Lužnice s Vltavou, hůře schůdné žluté značky (dětem se moc líbila a návrat do Dobronic na večeři.

Včerejším vítězem soutěže ” O pozorného čtenáře”, kterou jsme včera odstartovali, se stává paní zástupkyně Eva Eliášová. Tímto gratulujeme a děkujeme.

Kdo vyhraje dnes?

😊😊😊

Startovní výstřel zazněl v 9 hodin, kdy na startu od školy stálo 5 týmů, které vyrazily na stihací závod směr Dobronice. 

Teplota, tlak, rosný bod – ideální. 

Jednotlivá družstva trasu zvládla v časovém limitu a večeři stihli všichni. 

Defekty se závodníkům vyhnuly a občerstvovacích stanic bylo na trase dost a dost.

Nyní závodníci regenerují a připravují se na nadcházející závodní den. 

Zdraví celý peloton a realizační tým 

První hodiny a dny v naší třídě 6.C 🙂